Вегето-сосудистая дистония — лечение в клинике Белозёровой
Сердце «скачет», а анализы идеальны?
Резкие приливы жара, замирания сердца, шум в ушах и тревога без причины — классика ВСД. Мы объединяем неврологическую поддержку, сбалансированные нутриенты и аппаратные методики, которые «перезагружают» вегетативную нервную систему и возвращают организму устойчивость.
Что такое ВСД
Вегето-сосудистая дистония (дисфункция автономной нервной системы) — расстройство в регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма и потовых желёз без органической причины. Ядро проблемы — дисбаланс симпатической и парасимпатической ветвей. Результат — всплески давления, учащённый пульс, головокружения и необъяснимая усталость.
ВСД сама по себе не смертельна, но постоянный «стресс в фоне» — кратчайший путь к гипертонии и паническим атакам.
Типичные симптомы
• скачки давления (90/60 → 150/90) в течение дня;
• тахикардия или «замирания» сердечного ритма;
• внезапная потливость, приливы жара или озноб;
• головокружения, «туман» в глазах при резком подъёме;
• тревога, быстрая утомляемость, расстройства сна.
Факторы, усиливающие ВСД
• хронический стресс и недосып;
• переутомление за компьютером, гиподинамия;
• гормональные колебания (пубертат, беременность, менопауза);
• анемия, гиповитаминоз D, дефицит магния;
• злоупотребление кофе, энергетиками, никотином.
Комбинированная физиотерапия (подбирается индивидуально)
HIL-лазер + низкоинтенсивный красный лазер
— мощный импульс снимает сосудистый спазм в шейном отделе, мягкий свет стабилизирует микроциркуляцию мозга.
SIS-магнит + низкочастотная магнитотерапия
— импульс 1,5 Тл расслабляет глубокие мышцы шеи, а щадящее поле укрепляет парасимпатический «тормоз».
Магнито-лазерная терапия (МЛТ)
— синергия света и поля снижает уровень кортизола и устраняет «мушки» перед глазами.
ВТЭС по Герасимову
— точечная электростимуляция зоны С3–С7 и солнечного сплетения выравнивает сердечный ритм и давление.
TR-терапия (Tecar) + ультразвуковой микромассаж
— радиочастотное тепло в области воротника убирает мышечный зажим, а УЗ-микромассаж улучшает венозный отток.
Сеансы чередуются 2-3 раза в неделю; курс — 8-12 процедур с контролем вариабельности сердечного ритма.
Медикаменты, нутриенты и когнитивный блок
• Магний-B6, омега-3, витамин D — базовая нейроподпитка;
• растительные адаптогены (пассифлора, мелисса) вместо тяжёлых седативов;
• при тахикардии — короткий курс лёгкого бета-блокатора под контролем ЭКГ;
• CBT-модуль: техника «стоп-мысль», дневник триггеров, дыхание 4-7-8;
• учебник «гигиена сна» — фиксированное время отбоя ± 30 мин.
Через 4-6 недель комплексной программы частота приступов «паники» падает на 70 %, давление стабилизируется в диапазоне ± 10 мм рт. ст.
Домашний режим и самопомощь
• Контрастный душ утром — «тренировка» сосудов.
• 30 мин ходьбы или йоги ежедневно — лучший парасимпатический «укротитель».
• Кофеин — до 14:00 и ≤ 200 мг в день.
• Тёплая вода 1,5 л / сут поддерживает объём крови и уменьшает тахикардию.
• Отдых для глаз 15-мин каждый час за монитором, чтобы не провоцировать спазм сосудов шеи.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вылечить ВСД раз и навсегда?
Склонность к «вегетативным качелям» остаётся, но при комплексной реабилитации симптомы уходят в долгую ремиссию.
Нужны ли сильные успокоительные?
Большинство пациентов обходится растительными адаптогенами и CBT-техниками; транквилизаторы — лишь на коротких этапах.
Фитнес при ВСД опасен?
Кардионагрузка умеренной интенсивности (ходьба, плавание) наоборот тренирует сосуды и снижает частоту приступов.
Энергетики и «никотин-соль» усиливают симпатический выброс — даже одна банка может спровоцировать приступ тахикардии.
Стабилизируйте ритм организма — запишитесь на консультацию
Телефоны: +7 (922) 751-13-32 | +7 (922) 741-10-21
или оставьте заявку на сайте — администратор подберёт удобное время.
Чем раньше начнёте комплексное восстановление, тем быстрее организм выйдет из «режима тревоги». Запишитесь уже сегодня!