Что такое тендинит
Тендинит – воспаление сухожилия в месте его прикрепления к кости. Тендинит характеризуется не только воспалительными, но и дистрофическими процессами в тканях сухожилия. Зачастую параллельно развиваются и другие болезни.
Например, тендинит могут сопровождать теносиновит – воспаление сухожильного влагалища или тендобурсит – воспаление сухожильной сумки.
Тендинит сухожилия может появиться на любом участке тела и в любом возрасте. Чаще страдают бедро, плечо, локоть, кисти рук. У детей, в основном, встречается тендинит связки надколенника. Связки надколенника располагаются между коленной чашечкой и голенью.
Причины тендинита (сухожилия воспаления)
При постоянной физической нагрузке организм (в частности, мышцы) не успевает восстанавливаться. В критический момент запускаются воспалительные и дегенеративные процессы.
Другими словами, основные причины тендинита – перегрузка и микротравмы суставов. С тендинитом мышечного сухожилия часто сталкиваются профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжёлым трудом. В группе риска пожилые люди, чей организм истощен. После 40-ка лет запускаются естественные процессы старения, становится тяжелее справляться с нагрузками.
Среди других причин тендинита сухожилия:
инфекции (в частности, невылеченная гонорея)
наличие ревматических заболеваний (артрит, подагра и др.). Спутник тендинита теносиновит часто возникает именно на этом фоне.
аллергия на определённую группу лекарств
патологии строения суставов
эндокринные и иммунные болезни
заболевания позвоночника, искривление осанки
В последнее время к причинам тендинита стали относить также невропатии и стрессовые состояния.
Виды и симптомы тендинита
Клинические симптомы тендинита: боль (продолжительная, внезапная или нарастающая, усиливается при движении), покраснение и отек поражённого сустава (часто выделяется экссудат, из-за чего сустав меняет форму и размер), ограниченность движения (от небольшого нарушения функциональности до полной неподвижности), хрустящий звук при движении. Хруст и отеки – признаки тендивита и теносиновита.
Тендинит бывает острый и хронический. Также тендиниты классифицируют в зависимости от локализации воспаления.
Самые распространённые из них: тендинит коленного сустава или тендинит связки надколенника. Затруднена диагностика, так как его можно спутать с другими проблемами (например, обычным растяжением связок). Тендинит имеет 4 стадии развития (от небольшой боли до разрыва связки надколенника, в этом случае необходима операция по замене связки). Тендинит коленного сустава часто встречается у спортсменов-легкоатлетов.
Тендинит плечевого сустава. Дискомфорт в плече усиливается в поздние часы и мешает спокойному сну. Без лечения тендинит прогрессирует, становится сложно поднять руку или просто застегнуть пуговицу. Если не разрабатывать повреждённый сустав, могут атрофироваться мышцы плеча.
Тендинит пяточного сухожилия. Боль в области пятки, припухлость лодыжки, покраснение кожи. Причём, симптомы могут проявиться утром, затем исчезнуть и появиться вновь через время. Дикая боль при подъёме на «носочки» - означает последнюю стадию – разрыв сухожилия.
Оссифицирующий тендинит. Этот вид встречается чаще всего у пожилых людей. Поначалу (когда кристаллы только откладываются) боль небольшая (может возникать на сухожилии любой мышцы). Со временем при оссифицирующем тендините боль усиливается (особенно ночью), суставом невозможно двигать.
Тендинит локтевого сустава. Его делят на латеральный и медиальный. Латеральный тендинит затрагивает мышцы, разгибающие запястье (его называют «локоть теннисиста»). Боль на наружной поверхности локтя, отдающая в плечо, со временем кисть ослабевает настолько, что трудно даже удержать предмет в руке. Медиальный тендинит затрагивает мышцы, сгибающие предплечье (его называют «локоть гольфиста»). Им страдают те, кто в силу деятельности часто выполняет однообразные вращательные движения рукой. Боль локализуется на внутренней стороне локтя.
Тендинит тазобедренного сустава. Развивается медленно, но со временем меняется походка, может появиться хромота. Особый симптом: боль в суставе во время движения то уменьшается, то становится всё сильнее, то снова сходит на нет.
Как лечить тендинит
Первым делом назначают анальгетики и противовоспалительные препараты. Это поможет облегчить самочувствие пациента.
Далее важно устранить причину развития болезни. Без этого невозможно вылечить тендинит сухожилия. Покой, компрессы со льдом, фиксирующие повязки показаны при лечении тендинита, возникшего на фоне травмы. Эти меры исключают разрушающий фактор на сустав.
Для восстановления разрушенной и воспаленной ткани сустава, в лечении тендинита сухожилия незаменима физиотерапия. Воздействие ультразвуком, лазером или магнитом, грязевые и парафиновые ванны снимают отечность, улучшают кровоснабжение. Массаж и ЛФК помогают растянуть и укрепить мышцы и их связки.
Аппаратные методики - важный элемент в лечении тендинита, действующий на причинном уровне и помогающий не допустить рецидивов. При грамотном подходе к лечению тендинита улучшение наступает уже через пару дней. Клиника Белозеровой располагает методиками, позволяющими снять болевой синдром в день обращения. Для полного восстановления требуется около месяца.